Credo che gli animali, e i gatti in particolare con i loro momenti di totale contemplazione (apparentemente) del nulla, siano maestri nel godere del momento presente. Fino… Read more “Mindfulness…e gatti”

Benefici per il coach: – Aumentare la creatività e l’intuizione – Essere più presente sia alle proprie reazioni, emozioni, pensieri che a quelli del coachee – Aumentare… Read more “Mindfulness e Coaching”